‘Eiwitrijk plantaardig eten!’ cursus

Wil je (vaker) plantaardig eten en zeker weten dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt? In deze cursus leren Lobke Faasen (diëtist) en ik je alles wat je nodig hebt om voedzaam en eiwitrijk plantaardig te eten – zonder ingewikkelde recepten en kant-en-klare vleesvervangers.

Wat kun je verwachten?

• 55 video’s met uitgebreide uitleg van diëtist Lobke Faasen over eiwitrijke voeding en kooklessen van Lenna over de bereiding van gerechten/ eiwitbronnen.
• Een receptenbundel met 50+ eiwitrijke recepten die je kunt uitprinten/downloaden. Zo heb je altijd inspiratie voor eiwitrijke gerechten bij de hand.
• Een kant-en-klaar weekmenu om direct van start te gaan – super handig, je kunt meteen beginnen!
• 9 modules met tips en tricks voor het kiezen van de juiste eiwitrijke ingrediënten, ook sojavrije opties!

Na je betaling krijg je meteen een e-mail met je inloggegevens voor de leeromgeving. Alles blijft levenslang beschikbaar, dus je kunt alle video’s in je eigen tijd bekijken en met de recepten aan de slag gaan.