Doorgaan naar inhoud
learn.lennaomrani.com
  • Alle producten
  • Inloggen Account Uitvouwen
Winkelwagen 0
learn.lennaomrani.com
Home / Producten / Meal Prep Master Cursus

Meal Prep Master Cursus

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
72,50
Begin
Volg deze training

Product Inhoud

Uitklappen
Module 1: Introductie
1.0 Welkom!
1.1 Disclaimer
1.2 Hoe gebruik je deze cursus?
1.3 Wat is mealpreppen en wat zijn de voordelen?
1.4: Meal preppen: 3 manieren
1.5 Wat heb je allemaal nodig?
Module 2: Voorbereiding: planning + boodschappenlijst
2.0 Introductie
2.1 Planning
2.2 Boodschappenlijst
2.3 Naar de winkel!
2.4 Tips om goedkoper en duurzamer in te kopen
2.5 Essentiels: welke raad ik je aan om in huis te hebben?
Module 3: Batch cooking
3.0 Batch cooking: introductie
3.1 Actieve vs. niet-actieve recepten
3.2 Batch cooking: 5 componenten
3.3 Component 1: Eiwitbronnen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/3 stappen
3.3.1 Tofu en tempé
3.3.2 Peulvruchten
3.3.3 Erwteneiwitstukjes
3.4 Component 2: Koolhydraatbronnen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/4 stappen
3.4.1 Rijst
3.4.2 Pasta & noedels
3.4.3 Aardappels (op 4 manieren)
3.4.4 Glutenvrije opties
3.5 Component 3: Groenten
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/6 stappen
3.5.1 Groenten roosteren
3.5.2 Groenten koken of stomen
3.5.3 Groenten wokken of bakken
3.5.4 Rauwe groenten
3.5.5 Ingelegde groenten
3.5.6 Afsluiting
3.6 Component 4: Sauzen, dips, spreads & dressings
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
3.6.1 Saus
3.6.2 Dressing
3.7 Component 5: Toppings
1 of 3

© 2025 learn.lennaomrani.com

Instagram Facebook LinkedIn Pinterest YouTube
  • Alle producten
Account
Winkelwagen 0