Enroll in this product to get access U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoudU heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Doorgaan naar inhoud
learn.lennaomrani.comlearn.lennaomrani.com
  • Alle producten
  • Inloggen Account Uitvouwen
Winkelwagen 0
learn.lennaomrani.comlearn.lennaomrani.com
Home / Producten / Meal Prep Master Cursus

Meal Prep Master Cursus

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
72,50
Begin
Volg deze training

Product Inhoud

Uitklappen
Module 1: Introductie
1.0 Welkom!
1.1 Disclaimer
1.2 Hoe gebruik je deze cursus?
1.3 Wat is mealpreppen en wat zijn de voordelen?
1.4: Meal preppen: 3 manieren
1.5 Wat heb je allemaal nodig?
Module 2: Voorbereiding: planning + boodschappenlijst
2.0 Introductie
2.1 Planning
2.2 Boodschappenlijst
2.3 Naar de winkel!
2.4 Tips om goedkoper en duurzamer in te kopen
2.5 Essentiels: welke raad ik je aan om in huis te hebben?
Module 3: Batch cooking
3.0 Batch cooking: introductie
3.1 Actieve vs. niet-actieve recepten
3.2 Batch cooking: 5 componenten
3.3 Component 1: Eiwitbronnen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/3 stappen
3.3.1 Tofu en tempé
3.3.2 Peulvruchten
3.3.3 Erwteneiwitstukjes
3.4 Component 2: Koolhydraatbronnen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/4 stappen
3.4.1 Rijst
3.4.2 Pasta & noedels
3.4.3 Aardappels (op 4 manieren)
3.4.4 Glutenvrije opties
3.5 Component 3: Groenten
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/6 stappen
3.5.1 Groenten roosteren
3.5.2 Groenten koken of stomen
3.5.3 Groenten wokken of bakken
3.5.4 Rauwe groenten
3.5.5 Ingelegde groenten
3.5.6 Afsluiting
3.6 Component 4: Sauzen, dips, spreads & dressings
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
3.6.1 Saus
3.6.2 Dressing
3.7 Component 5: Toppings
1 of 3

© 2025 learn.lennaomrani.com

Instagram Facebook LinkedIn Pinterest YouTube
  • Alle producten
Account
Winkelwagen 0